チーズと栗の秋ごはん
きょうの料理 (放送)
えびとくりの鮮やかな色合いが、まるで紅葉と月のように。チーズのまろやかな塩けが、くりの甘みを引き立てます。カルシウムなど栄養価がグッと上がるのもうれしいですね。
材料 (2〜3人分)
-
プロセスチーズ
100g
-
くりの甘露煮
6〜7コ
-
えび
6匹(約70g)
-
米
270ml(1+1/2合)
-
【A】
-
塩
小さじ1
-
みりん
大さじ2
-
黒ごま
適量
-
酒
少々
作り方
- 1プロセスチーズは1cm角に切る。くりの甘露煮は水でサッと洗って表面の甘みを落とし、縦半分に切る。えびは背ワタを取り、酒少々をまぶす。
- 2米は洗って水けをきり、炊飯器の内釜に入れる。【A】を加えて軽く混ぜ、水250mlを加える。
- 32にくりの甘露煮、えびをのせて普通に炊く。
- 4米が炊き上がったら10分間蒸らす。えびを取り出して殻をむき、一口大に切って、ご飯の上に戻し、サックリと混ぜる。
- 5食べる直前にチーズを加えて混ぜる。器に盛り、黒ごまをふる。
- レピレピ
- きょうの料理
- チーズと栗の秋ごはん