豚肉としめじの卵とじ
テーマ”なるほどクッキング〜醤油とソースの活用法〜”
材料 (2人分)
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豚バラ肉(薄切り)
150g
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しめじ
80g
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玉ねぎ
100g
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長ねぎ
1本
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青ねぎ
1本
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卵
3個
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油
適量
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☆煮汁
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だし
300ml
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ウスターソース
大さじ4
作り方
- 1豚バラ肉は3cm幅に切り、しめじは小房に分ける。
- 2玉ねぎは繊維に沿って1cm幅に切り、長ねぎは1cm幅の斜め切りにし、青ねぎは小口切りにする。
- 3フライパンに油適量を熱し、豚肉を中火で炒め、しめじ、玉ねぎ、長ねぎを加えて炒め、煮汁のだし、ウスターソースを加え、煮立ってきたら落とし蓋をし、中火で4分煮る。
- 4(3)に溶き卵の半量を流し入れ、火が通ったら残りの卵を流し入れて火を止め、余熱で半熟に仕上げて器に盛り、青ねぎをのせる。
ポイント
- 4分煮てウスターソースの酸味をやわらげる。残りの卵を流し入れたら、余熱で火を通す。
- レピレピ
- おしゃべりクッキング
- 豚肉としめじの卵とじ