白菜と豚肉のほうじ茶煮
きょうの料理 (放送)
フライパン1つでできる、うれしい煮物。ほうじ茶の香りで豚肉のクセを抑え、白菜をたっぷりいただきます。しょうがのおかげで体もポカポカです。
材料 (2人分)
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白菜
3〜4枚(300g)
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豚肩ロース肉
6枚(100g)
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【A】
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ほうじ茶
小さじ2
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昆布
1枚
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【B】
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しょうが
10g
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うす口しょうゆ
大さじ2
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みりん
大さじ2
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塩
小さじ1/4
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九条ねぎ
1〜2本
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塩
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こしょう
作り方
- 1白菜は葉と軸に分け、5〜6cm長さのザク切りにする。【B】のしょうがは皮をむいて薄切りにする。九条ねぎは斜め細切りにし、冷水に放し、水けをきる。
- 2豚肉は、軽く塩・こしょうをふる。【A】のほうじ茶はお茶用パックに入れておく。
- 3フライパンに水カップ1+3/4と【A】を入れて中火にかける。沸騰してから2〜3分間煮て、【A】を取り出す。
- 4【B】を加えて白菜の軸を加え、上に葉をのせる。ふたをして、時々上下を返しながら5〜6分間煮る。
- 5白菜を鍋の片側に寄せ、空いたところに豚肉を広げながら1枚ずつ加える。アクが出たら除きながら、1〜2分間煮て火を通す。
- 6器に盛り、1の九条ねぎを添える。
- レピレピ
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