辣子鶏(ラーツーヂー)
きょうの料理 (放送)
蝦醤(シャージャン)という調味料をもみ込んだから揚げ。赤とうがらしや花椒(ホワジャオ)とともに複雑な辛みをあわせます。
材料 (2〜3人分)
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【鶏のから揚げ】
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鶏もも肉
200g
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30g
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かたくり粉
大さじ3
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大さじ2
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赤とうらがし
80g
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花椒(ホワジャオ)
小さじ1
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青ねぎ
50g
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ラーユ
大さじ1
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塩
小さじ1
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こしょう
少々
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揚げ油
作り方
- 1鶏もも肉は厚みを切り開いて均一の厚さにする。筋に切り目を入れ、
親指大ほどの大きさに切る。
- 2ボウルに入れて塩小さじ1、こしょう少々、蝦醤(シャージャン)を加え、手でよくもみ込む。
蝦醤はちょっと多く感じても、もみ込むうちに肉によくなじむ。
- 3かたくり粉を2回に分けて加え、そのつど粉が見えなくなるまでよく混ぜる。揚げるときくっつかないように、パラパラとほぐしておく。
かたくり粉はただまぶすだけでなく、もみ込みながらしっかりとまとわせる。これで揚げ上がりがカリカリの食感に。このように蝦醤とかたくり粉をもみ込む衣は、鶏肉以外の肉や魚のから揚げにもおすすめ。
- 4揚げ油を弱めの中火で150〜160℃ に熱し、3の肉を1切れずつ入れる。時々全体を混ぜながら2分間ほどじっくりと揚げ、いったん引き上げる。
シュワシュワと鳴っていた音が「カリカリ」という高い音に変わったら、引き上げるタイミング。肉に火が通って水分が出てきた合図です。
- 5やや火を強めて油の温度を180〜190℃ に上げ、4の肉を戻し入
れる。表面がカリッと揚がったら引き上げて油をきる。
- 6中華鍋に香油大さじ1と赤とうがらしを入れ、十分に熱が回ってプクンとふくらむまで、弱火でゆっくりと炒める。
強く熱しすぎると赤とうがらしが焦げてしまうので注意。
- 7花椒(ホワジャオ)、青ねぎを加えて混ぜ、さらに香油大さじ1/2を加え、花椒の香りがたつまで炒める。
- 8鶏のから揚げを加えて強火にし、手早く炒め合わせる。仕上げに香油大さじ1/2とラーユを回しかけ、ざっと混ぜる。器に盛り、赤とうがらしを除いて食べる。
- レピレピ
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