もやしと豆腐の韓国風お好み焼き
きょうの料理 (放送)
豆腐入りの生地がふんわり柔らか。豚キムチ風味の、パンチのきいた味わいです。
材料 (2人分)
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豆もやし
1袋(200g)
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わけぎ
2〜3本
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白菜キムチ
100g
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豚バラ肉
80g
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【生地】
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絹ごし豆腐
1/2丁(150g)
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卵
1コ
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小麦粉
100g
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かたくり粉
20g
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すりごま
大さじ1+1/2
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しょうゆ
大さじ1+1/2
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にんにく
1かけ分
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糸とうがらし
適宜
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ごま油
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酢
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しょうゆ
作り方
- 1豆もやしは好みでひげ根を取り、3〜4cm長さに切る。わけぎは1cm幅の斜め切りにする。白菜キムチは汁けを絞り、粗く刻む。豚肉は2〜3cm幅に切る。
- 2豆腐は水けをきってボウルに入れ、なめらかになるまで泡立て器で混ぜる。【生地】のほかの材料を加えてさらに混ぜる。
- 3を加えて、ザックリと混ぜ合わせる。
- 4フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、を流し入れて円形に広げ、ふたをして5分間ほど焼く。
- 5こんがりと焼き色がついたら、鍋のふたなどをかぶせて裏返し、フライパンに戻し入れる。
- 6生地の周囲にごま油大さじ2を回しかけ、さらに3〜4分間、こんがりと焼く。器に盛り、糸とうがらしをのせる。好みで、酢・しょうゆ各適量を混ぜて、添える。
- レピレピ
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