焼きかぶの豚みそがけ
きょうの料理 (放送)
パンチのきいた風味の豚みそが、焼いたかぶの素朴な味を引き立てます。豚みそはゆで野菜やこんにゃく、白いご飯にのせてもおいしい!
材料 (2人分)
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かぶ
2コ
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【豚みそ】*
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豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)
200g
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しょうが
100g
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にんにく
1かけ**
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赤とうがらし
(小)1本
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〈A〉
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だし・酒
各カップ1/2
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みそ
40〜50g***
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みりん
カップ1/4
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砂糖
大さじ2
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(サラダ油)
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*つくりやすい分量。余ったら冷蔵庫で約10日間保存できる。
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**好みで、入れなくてもよい。
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***みその塩けによって加減する。
作り方
- 1かぶは茎を2cmほど残して葉を落とし、2cm幅のくし形に切って皮をむく。豚肉は1枚ずつほぐし、約70℃の湯でサッとゆでてざるに上げる。厚手の紙タオルで水けを拭きながら大きな脂身を除き、細かくちぎる。しょうがは皮をむき、ごく薄切りにする。にんにくは芯を除いて薄切りにする。赤とうがらしはヘタと種を除いて小口切りにする。
- 2厚手の鍋を中火で熱して1の豚肉を炒め、脂が出てきたら、しょうがとにんにくを加えてサッと炒め、紙タオルで脂を吸い取る。赤とうがらしと〈A〉を加えて混ぜ、汁けがほぼなくなるまで弱めの中火でじっくりと煮る。
- 3フライパンにサラダ油少々を弱火で熱し、1のかぶを並べ、ふたをしてじっくりと焼く。途中で上下を返し、両面に焼き色がついたら器に盛って、【豚みそ】適量をかける。
- レピレピ
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