あなご鳴門巻き
きょうの料理 (放送)
ゆっくりと味を含ませた煮しめは格別です。きれいな渦巻きになるように、しっかりと巻きましょう。
材料 (つくりやすい分量。三が日で食べきれる2人分の分量が目安)
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あなご
3枚
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【A】
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砂糖
10g
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しょうゆ
大さじ2
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みりん
大さじ2
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竹の皮
3〜6本
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かたくり粉
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酒
作り方
- 1あなごは頭、ヒレがついている場合は取り除く。サッと熱湯にくぐらせ、表面が白っぽくなったら、すぐに冷水にとる。血が残っていたら洗って取る。
- 2の皮側を食事用ナイフでこそげるようにし、表面の白いぬめりを取り除く。
- 3の水けを拭き、皮の表面にはけでかたくり粉を少し厚めにまぶしつける。皮を内側にして、尾の側からきっちりと隙間ができないように巻く。竹の皮でしっかりと縛る。
- 4鍋にのあなごを並べ、酒をヒタヒタになる程度(目安は約カップ1+1/2)に入れて火にかける。沸騰してアルコール分がとんだら、【A】を順に加えて約20分間、煮汁が1/3量程度になってとろみがつき、照り、つやが出るくらいまで煮たら火から下ろす。
- 5室温でしっかりと冷ます。食べるときに竹の皮をはずし、1コを4つぐらいに切り分ける。
- レピレピ
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