材料 (6人分)

  • 新玉ねぎ 3個(750g)
  • 豚肉(切り落とし) 400g
  • にんにく 1かけ
  • しょうが 1かけ
  • カレー粉 大さじ2
  • 小麦粉 大さじ3
  • ローリエ 1枚
  • 小さじ2+1/2
  • こしょう 少々
  • ウスターソース 大さじ1
  • ごはん(温かいもの) 茶碗4杯分(600g)

作り方

  1. 1新玉ねぎは1cm幅のくし形に切る。にんにく、しょうがはすりおろす。豚肉は大きいものは食べやすく切る。
  2. 2フライパンに油大さじ1を熱し、豚肉を入れて強火で炒め、色が変わったらとり出す。
  3. 3(2)のフライパンに油大さじ1を足して新玉ねぎを入れ、強火でときどき混ぜながら、かさがほぼ半分になるまで約15分炒める。
  4. 4玉ねぎを脇に寄せ、さらに油大さじ1を加え、油の部分にカレー粉、にんにく、しょうがを落とし入れ、香りが立つまで炒める。小麦粉をふりかけて全体に炒め合わせ、粉っぽさがなくなったら水3カップを2~3回に分けて加え、ダマができないように混ぜ合わせる。ローリエを加え、沸騰したら(2)の豚肉を戻し入れ、中火にしてふたをし、ときどき混ぜながら約5分煮込み、塩、こしょう、ウスターソースで調味する。
  5. 5器にごはんを盛り、(4)のカレーをかける。

ポイント

  • 豚肉は脂身のある切り落としを求めます。
  • 新玉ねぎの甘みを生かしたカレーです!
  • 玉ねぎはよく炒めますが、こげ茶色になるまで炒めなくてOK、形を残します。
  • 味がボケないように、塩はきっちり効かせること。