あじの干物のアクアパッツァ
きょうの料理 (放送)
魚介を白ワインと水で煮た料理・アクアパッツァを和風にアレンジ。干物でつくるから魚の下ごしらえなしで手軽です。
材料 (2人分)
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あじの干物
1枚
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あさり
200g
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ミニトマト
8コ
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にんにく
2かけ
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青じそ
2枚
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白ワイン
カップ1/2
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オリーブ油
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塩
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黒こしょう
作り方
- 1あじの干物は水けを拭く。あさりは殻をこすり合わせて洗う。ミニトマトはヘタを取る。にんにくは包丁の腹で押しつぶし、皮と芯を除く。青じそは粗いみじん切りにする。
- 2フライパンにオリーブ油大さじ2とにんにくを入れて弱火にかけ、にんにくがきつね色になったら取り出す。中火にしてあじの皮を下にして入れ、2分間ほど焼いて裏返す。
- 3あさり、ミニトマトを加え、にんにくを戻し入れ、白ワインを注いで煮立てる。水カップ1/2を加えて強めの中火にし、再び煮立ったら、スプーンで煮汁をあじにかけながら6〜7分間煮る。
- 4オリーブ油大さじ3を、フライパンを揺すりながら加え、さらに動かして汁が白っぽくなるまでなじませる。塩少々で味を調え、黒こしょう少々をふる。器に汁ごと盛り、青じそをふる。
- レピレピ
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