えびとひじきの白あえサンド
きょうの料理 (放送)
和の定番おかずの、えびとひじきの白あえを、梅型で抜いたパンでサンドしました。
材料 (2人分)
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食パン
8枚
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えび
6匹
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芽ひじき
25g
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木綿豆腐
100g
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【A】
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練りごま
大さじ1+1/2
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マヨネーズ
小さじ2
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砂糖
小さじ1
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塩
小さじ1/3
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しょうゆ
少々
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酒
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塩
作り方
- 1小鍋に水大さじ2、酒大さじ1、塩小さじ1/4を入れて火にかけ、煮立ったら背ワタを取った殻付きのえびを入れる。色が赤く変わったら火を止めてふたをし、粗熱を取る。殻をむき、一口大に切る。
- 2ひじきは熱湯でサッとゆで、ざるに上げて粗熱を取る。
- 3豆腐は紙タオルで水けをふいてボウルに入れる。【A】を加え、泡立て器でなめらかになるまでよく混ぜる。
- 4にとを加えてよく混ぜる。
- 5食パンを梅型で抜いてを間にはさむ。
- レピレピ
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