揚げ出しなす
なすのおかずの代表選手、だしじょうゆは暑い日でもラクラク
材料 (4人分)
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なす
4~6個(500g)
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▼だしじょうゆ
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水
1カップ
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削りがつお
1パック(5g)
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みりん
大さじ2
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しょうゆ
大さじ2
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塩
小さじ1/3
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おろししょうが
大さじ1
作り方
- 1なすは揚げる直前に、ヘタを切り落として縦半分に切り、皮目に厚みの1/3まで斜めに切り目を入れる。
- 2フライパンに油を2~3cm深さに入れて180℃に熱し、(1)を2回に分けて皮目のほうから入れ、途中返して火を通し、油をきってバットなどにとり出す。
- 3鍋にだしじょうゆの材料を合わせて火にかけ、ひと煮立ちさせて火を止め、(2)にかけて20分ほど味をなじませる。
- 4器に(3)をだしじょうゆごと盛り、おろししょうがを天盛りにする。
ポイント
- なすは切ったらすぐに揚げたいので、切る前に油を熱しておきましょう。
- 油の量はフライパンに2~3cm程度で充分揚げられます。
- この揚げだしなす、冷たく冷やしてもおいしい。
- レピレピ
- 3分クッキング
- 揚げ出しなす