冷やし焼きなす
きょうの料理 (放送)
フライパンで手軽にできる!たれはラーユを混ぜ、ピリッと仕上げて。
材料 (2人分)
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なす
2コ
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細ねぎ
3〜4本
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しょうが
5〜6枚
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【たれ】
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大さじ約3
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ラーユ
小さじ1/2
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サラダ油
大さじ1
作り方
- 1なすはヘタを落とし、皮をしま目にむいて、縦に2〜3等分に切る。
- 2フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、なすを入れて手早く全体に油をなじませてから(なすは油をよく吸うので、先に)、弱めの中火で両面を焼く。菜ばしがスッと通るようになったら紙タオルの上にとり、余分な油と水けを吸わせる。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
- 3細ねぎは小口切りにする。しょうがはせん切りにして水にさらし、水けをよくきる。これらを混ぜて、器に盛ったなすにのせ、混ぜ合わせた【たれ】をかける。
- レピレピ
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