材料 (2人分)

  • 食パン 4枚
  • 【ツナペースト】*多めにできる
  • ツナ 2缶
  • たまねぎ 1/2コ
  • マヨネーズ 大さじ2〜3
  • 塩
  • こしょう

作り方

  1. 1ツナはざるに上げて余分な汁けをしっかりときり、細かくほぐす。
  2. 2たまねぎはみじん切りにし、塩少々をふって混ぜる。水分が出てきたらさらしに包んで水中でもみ洗いをし、しっかりと絞る。
  3. 3ボウルに、を入れて混ぜ、マヨネーズ、こしょう少々を加えて混ぜ、【ツナペースト】をつくる。味をみて、足りなければ塩少々を加える。
  4. 4パンを並べ、2枚にをぬり、残りの2枚をかぶせる。ラップで包んで15〜20分間おいてなじませ、ラップをはずして食べやすく切る。