豚肉と大豆のしょうが煮
きょうの料理 (放送)
しょうがと大豆の味で豚肉が驚くほどさっぱりといただけます。
材料 (4人分)
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豚バラ肉
400g
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【A】
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大豆
カップ約1(約150g)
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粗塩
小さじ1/4
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しょうが
約100g
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酒
カップ1/3
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砂糖
大さじ4
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しょうゆ
大さじ2〜3
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うす口しょうゆ
大さじ1
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サラダ油
少々
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水
カップ3
作り方
- 1大豆は洗って水けをきり、水カップ3、粗塩とともにボウルに入れて一晩おいて戻す。
- 2厚手の鍋を熱し、サラダ油少々をひいてなじませ、豚肉を入れて弱めの中火で両面に焼き色をつける。出た脂を紙タオルでふき取る。
- 3の鍋にの大豆を戻し汁ごと入れ、しょうがを加える。ヒタヒタにならなければ水適量を加え、アク取り用シートをのせてふたをして強火にかける。ふきこぼれないよう注意しながら、煮立ったら弱火にして鍋のふたを少しずらし、約30分間コトコトと煮る。
- 4豚肉と大豆が柔らかくなったら、酒と砂糖大さじ3を入れて、こぼさないように注意して鍋を振って上下を入れかえながら、20分間煮る。
- 5にしょうゆを加えて5分間ほど煮て、砂糖大さじ1、うす口しょうゆを加える。時々、鍋を振って上下を入れかえながら、煮汁が少し残るくらいまで15〜20分間煮る。
- 6火を止めてふたをし、3〜4分間おいて味をなじませてから器に盛る。
- レピレピ
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