材料 (つくりやすい分量)

  • 【すいかアイスキャンデー】*380kcal(全量)調理時間:10分(冷やし固める時間は除く)
  • すいか 500g
  • しょうが汁 小さじ1
  • グラニュー糖 50g
  • 【メロンアイスキャンデー】*400kcal(全量)調理時間:5分(冷やし固める時間は除く)
  • メロン 500g
  • グラニュー糖 50g
  • 【マンゴーアイスキャンデー】*390kcal(全量)調理時間:5分(冷やし固める時間は除く)
  • マンゴー 300g
  • グラニュー糖 50g
  • 水 カップ3/4

作り方

  1. 1すいかは適当な大きさに切り、おろし器で果肉をすりおろす。
  2. 2をこして種を取り除き、果汁をとる。こし器に残った果肉は果汁に加え、しょうが汁とグラニュー糖を加えて混ぜ合わせる。
  3. 3グラニュー糖が溶けたら、製氷皿や型などに流し入れ、冷凍庫で冷やし固める。
  4. 4メロンは皮と種を除き、グラニュー糖とともにミキサーに入れ、よくかくはんする。製氷皿や型などに流し入れ、冷凍庫で冷やし固める。
  5. 5マンゴーは皮と種を除き、グラニュー糖、分量の水とともにミキサーに入れ、よくかくはんする。製氷皿や型などに流し入れ、冷凍庫で冷やし固める。