ブロッコリーの胡麻酢あえ
材料 ((4人分)) ブロッコリー2株 シラタキ300g 酒大さじ1 しょうゆ大さじ1 塩適量 油適量 ☆ゴマ酢(A) 煎りゴマ大さじ8 赤だし用ミソ25g マヨネーズ大さじ2 酢大さじ3 砂糖大さじ2 しょうゆ小さじ4 […]
材料 (4人分)
-
ブロッコリー
2株
-
シラタキ
300g
-
酒
大さじ1
-
しょうゆ
大さじ1
-
塩
適量
-
油
適量
-
☆ゴマ酢(A)
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煎りゴマ
大さじ8
-
赤だし用ミソ
25g
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マヨネーズ
大さじ2
-
酢
大さじ3
-
砂糖
大さじ2
-
しょうゆ
小さじ4
作り方
- 1ブロッコリーは適当な大きさに切り分け、塩を加えた熱湯でゆで、冷水に落として水気をきる。
- 2シラタキは適当な長さに切り、熱湯でサッとゆで、ザルに上げて水気をきる。
- 3フライパンに油少量を熱して(2)のシラタキを炒め、(1)のブロッコリーを加えて炒め、分量の酒、しょうゆをからめて下味をつけ、ザルに上げて手早く冷ます。
- 4すり鉢でゴマ酢Aの煎りゴマをすり、赤だし用ミソ、マヨネーズ、酢、砂糖、しょうゆを加え、(3)と和えて器に盛る。
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