材料 (2人分)

  • たら 1切れ(80g)
  • たらの白子 80g
  • ルッコラ 10枚
  • スパゲッティ 160g
  • 赤とうがらし 1本分
  • にんにく 1+1/2かけ
  • パセリ 大さじ2
  • 白ワイン 60ml
  • スパゲッティのゆで汁 80ml
  • こしょう
  • オリーブ油

作り方

  1. 1たらはサイコロ大、白子は一口大に切り、塩・こしょう各少々をふる。ルッコラは飾りに使う2枚を残して、半分に切る。鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を入れ(湯に対して1%)、スパゲッティをゆでる準備をする。
  2. 2フライパンにオリーブ油大さじ4、赤とうがらし、にんにくを入れ、弱火にかける。にんにくがきつね色になったら、にんにくの約1/3量を取り分けておく。
  3. 3の鍋でスパゲッティをゆではじめる。
  4. 4のフライパンにたらと白子を入れ、揺すりながら火を通す。たらの表面が白くなってきたら、パセリ大さじ1、白ワイン、スパゲッティのゆで汁を加えて、弱火で煮詰め、塩・こしょう各少々で味を調える。
  5. 5のスパゲッティを食べてみて、少し芯が残る程度の堅さになったら、鍋から引き上げ、のフライパンに移し、ソースとあえる。オリーブ油大さじ1を回し入れ、切ったルッコラを加え、ざっと混ぜて火を止める。器に盛り、取り分けておいたのにんにくとパセリ大さじ1を散らし、飾り用のルッコラをのせる。