鶏スープかけご飯
きょうの料理 (放送)
アツアツのスープをたっぷりとかけた、即席雑炊風の汁ご飯。うまみだしの鶏肉は、火が通りやすいひき肉を使って。
材料 (1人分)
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ご飯
1弱杯
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【鶏スープ】
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湯
カップ1+1/2
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顆粒チキンスープの素
小さじ1/2
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鶏ひき肉
30g
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えのきだけ
1/4袋(25g)
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細ねぎ
1/2本
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しょうが
適量
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【A】
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酒
小さじ1
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しょうゆ
小さじ1/2
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塩
少々
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こしょう
少々
作り方
- 1【鶏スープ】をつくる。鍋に分量の湯、チキンスープの素、鶏ひき肉をほぐして入れ、手早く混ぜる。中火にかけ、煮立ったらアクをすくう。
- 2えのきだけは根元を切り落とし、3cm長さに切ってほぐす。細ねぎは小口切りにする。しょうがは皮をむき、すりおろす。
- 3にえのきだけと【A】を加えて味を調え、火を止める。
- 4器にご飯をよそい、をかける。細ねぎを散らし、しょうがをのせる。
- レピレピ
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