牛肉のきのこソース
きょうの料理 (放送)
きのこのマリネをソースにアレンジ。牛肉は火を通しすぎないで。
材料 (4人分)
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牛薄切り肉
12枚(320g)
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【きのこソース】
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120g
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エクストラバージンオリーブ油
大さじ1
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レモン汁
小さじ1
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ルッコラ
40g
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【A】
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エクストラバージンオリーブ油
大さじ4
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シェリービネガー
大さじ1+1/2
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塩
少々
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こしょう
少々
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にんにく
1/2かけ
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パルメザンチーズ
20g
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バルサミコ酢
少々
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塩
少々
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エクストラバージンオリーブ油
大さじ2
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塩
少々
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こしょう
少々
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エクストラバージンオリーブ油
適量
作り方
- 1【きのこソース】をつくる。は少し粒が残る程度まで包丁で刻み、少しもったりした状態にする。オリーブ油、レモン汁、塩少々を加えて混ぜる。
- 2ルッコラは洗って水けをよくきり、食べやすくちぎって、【A】であえる。
- 3器ににんにくの切り口をこすりつけ、香りを移しておく。
- 4フライパンを熱してオリーブ油大さじ2をひき、塩・こしょう各少々をふった牛肉を重ならないように入れて焼く。色が変わったら裏返して焼き、少し赤い部分が残る程度の状態での器にとる。
- 5牛肉に【きのこソース】とパルメザンチーズ、オリーブ油適量をふりかけ、を添えてバルサミコ酢をふる。
- レピレピ
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