野菜のマリネ カレー風味
材料 ((4人分)) タマネギ1個 ニンニク1/2片 セロリ1/3本 アンディーブ1本 ニンジン1/3本 ズッキーニ1/2本 マッシュルーム4個 プチトマト8個 レーズン大さじ1 パセリ(みじん切り)大さじ1 白ワイン大 […]
材料 (4人分)
-
タマネギ
1個
-
ニンニク
1/2片
-
セロリ
1/3本
-
アンディーブ
1本
-
ニンジン
1/3本
-
ズッキーニ
1/2本
-
マッシュルーム
4個
-
プチトマト
8個
-
レーズン
大さじ1
-
パセリ(みじん切り)
大さじ1
-
白ワイン
大さじ4 2/3
-
コリアンダー シード
1g
-
カレー粉
小さじ1
-
レモン汁
適量
-
イタリアンパセリ
適量
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
ヴァージンオイル
適量
作り方
- 1ズッキーニとニンジンは、5mm角、4cm長さの棒状に切り、アンディーブとマッシュルームは縦に4つ割りに切る。
- 2タマネギは5mm角に切り、セロリは5mm幅の薄切りにし、レーズンは水で戻す。
- 3叩きつぶしたニンニク、ヴァージンオイルを火にかけて香りを出し、(2)のタマネギ、セロリ、(1)のニンジン、アンディーブ、マッシュルーム、レーズンを入れて軽く炒める。
- 4(3)にパセリのみじん切り、コリアンダーシード、カレー粉、塩、コショウをし、白ワインを加え、紙で蓋をし、さらに蓋をして約5分煮る。プチトマト、ズッキーニを加えてさらに5分火を通す。
- 5野菜に火が通れば、ボウルに取り出して室温で冷まし、冷蔵庫に入れて冷やす。
- 6冷蔵庫から取り出して、味をみて塩、コショウ、レモン汁で調え、器に盛り、イタリアンパセリを飾り、ヴァージンオイルをかける。
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