材料 (4人分)
- あじ4匹分
 - 【A】
 - しょうゆ大さじ3
 - 酒大さじ1
 - はちみつ大さじ1
 - きゅうり3本
 - ミニトマト1パック(200g)
 - もみのり2枚分
 - 青じそ10枚
 - 【コチュマヨソース】
 - コチュジャン小さじ2
 - マヨネーズ大さじ2
 - しょうゆ小さじ2
 - 砂糖小さじ1
 - ご飯4杯分
 - 塩小さじ1
 
作り方
- 1あじは皮をむき、腹骨をすき取って、身の中央にある小骨の両側に包丁を入れて取り除き(小骨は抜き取るよりも、切り取ってしまうほが簡単)、斜めに細切りにする。
 - 2【A】を混ぜ合わせ、を約10分間浸してから汁けをきる。
 - 3青じそは縦3つに切って細く切り、水にさらし、水けを絞る。飾り用に少々分けておく。
 - 4きゅうりは小口切りにし、塩小さじ1をまぶしてしばらくおき、しんなりしたら水けを絞る。ミニトマトは輪切りにする。
 - 5温かいご飯にもみのりとのしそを混ぜ、丼に盛り、のきゅうりとミニトマトを盛り合わせ、あじをのせて飾り用の青じそをあしらう。【コチュマヨソース】を好みの量かけ、よく混ぜて食べる。
 
