ビーフシチュー
材料 ((4人分)) 牛バラ肉(かたまり)800g 赤ワイン3カップ ベーコン(かたまり)150g ニンニク3片 セロリ1本 タマネギ1個 ニンジン1本 トマトペースト60g ブイヨン2 1/2カップ タイム2枝 ローリ […]
材料 (4人分)
-
牛バラ肉(かたまり)
800g
-
赤ワイン
3カップ
-
ベーコン(かたまり)
150g
-
ニンニク
3片
-
セロリ
1本
-
タマネギ
1個
-
ニンジン
1本
-
トマトペースト
60g
-
ブイヨン
2 1/2カップ
-
タイム
2枝
-
ローリエ
1枚
-
コーンスターチ
大さじ1
-
水
大さじ1
-
パセリ(みじん切り)
大さじ2
-
パスタ
120g
-
パルメザンチーズ(粉)
適量
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
オリーブ油
適量
-
バター
適量
作り方
- 1牛バラ肉は3〜4cm角に切り、ベーコン、タマネギ、ニンジン、セロリは、それぞれ1.5cm角に切る。
- 2圧力鍋にオリーブ油、バターを熱し、(1)のベーコン、タマネギ、ニンジン、セロリ、叩きつぶしたニンニクを入れ、色づくまで炒め、トマトペーストを加える。
- 3(1)の牛肉に塩、コショウし、オリーブ油を熱したフライパンで表面に焼き色をつけ、(2)の鍋に加える。
- 4(3)のフライパンの焼き油を捨て、赤ワインを加えてうま味をこそげ取り、軽く煮詰めて、(2)の鍋にブイヨンとともに加える。
- 5沸騰したらアクを取り、タイム、ローリエを加えて、塩、コショウし、蓋をして蒸気が出れば、弱火にして約20分煮込み、火を止めて10分置く。
- 6(5)から牛肉を取り出し、煮汁は別鍋に漉し入れ、表面の脂を取り除き、分量の水で溶いたコーンスターチを加えて煮汁に薄く濃度をつけ、肉を戻し入れて塩、コショウで味を調える。
- 7器に牛肉を盛り、ソースをかけ、ゆでたパスタを添え、パセリのみじん切りとパルメザンチーズをふる。
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