春雨とにんじんのマーボー炒め
にんじん嫌い克服できそう!カロチンたっぷりのピリ辛味
材料 (4人分)
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豚ひき肉
150g
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(しょうゆ、酒各小さじ1)
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春雨
50g
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にんじん
2本
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にんにく
1かけ
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しょうが
1かけ
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万能ねぎ
5本
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豆板醤
小さじ1
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▼ 合わせ調味料
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スープ(中華スープの素小さじ1を湯で溶く)
1+1/2カップ
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酒
大さじ2
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砂糖
小さじ1
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しょうゆ
大さじ2+1/2
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酢
大さじ1/2
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ごま油
小さじ1
作り方
- 1にんじんは長さを半分に切り、野菜カッターでせん切りにする。にんにくとしょうがはみじん切りにし、万能ねぎは小口切りにする。
- 2春雨はボウルに入れて熱湯をかけ、しんなりしたらザルにあけて水気をきり、食べやすい長さに切る。
- 3豚ひき肉はしょうゆと酒をふりかけて下味をつける。
- 4合わせ調味料を混ぜる。
- 5フライパンに油大さじ2を熱し、にんにく、しょうが、豆板醤を炒める。香りが出たら豚ひき肉を加えて炒め、パラパラになったらにんじんを加えてしんなりするまで炒める。
- 6(5)に合わせ調味料を加え、煮立ったらアクをとって2~3分煮る。春雨を加えて汁気がなくなるまで煮、万能ねぎとごま油を加えてさっと混ぜる。
ポイント
- にんじんはできるだけ細く刻みます(スライサーが便利です)。
- にんじんは油がなじむくらい炒めます。
- 春雨に煮汁を吸わせることがおいしさのポイント。
- レピレピ
- 3分クッキング
- 春雨とにんじんのマーボー炒め