トックの甘辛炒め
材料 ((4人分)) トック300g 豚バラ肉(薄切り)100g 長ネギ1/3本 キュウリ1/2本 ショウガ(みじん切り)60g トウバンジャン小さじ1 テンメンジャン大さじ1 1/2 酒大さじ2 しょうゆ大さじ2 砂糖 […]
材料 (4人分)
-
トック
300g
-
豚バラ肉(薄切り)
100g
-
長ネギ
1/3本
-
キュウリ
1/2本
-
ショウガ(みじん切り)
60g
-
トウバンジャン
小さじ1
-
テンメンジャン
大さじ1 1/2
-
酒
大さじ2
-
しょうゆ
大さじ2
-
砂糖
小さじ1
-
ゴマ油
小さじ1
-
油
適量
作り方
- 1豚肉は5mm幅に切る。
- 2長ネギは縦半分に切って斜めに細切りにし、水にさらす。キュウリは細切りにする。
- 3トックは熱湯で約2分ゆで、ザルに取り出す。
- 4油適量で(1)の豚肉を炒め、肉を端に寄せ、肉から出た油でショウガのみじん切り、トウバンジャン、テンメンジャンを炒めて辛味を出し、酒、しょうゆ、砂糖で調味し、トックを入れて全体に炒め合わせ、仕上げにゴマ油を加える。
- 5器に(4)を盛り、(2)の長ネギとキュウリをのせる。
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