ライム風味の炒飯
材料 ((4人分)) 鶏もも肉2枚 干しエビ20g イカの塩辛20g 赤ピーマン1個 タカノツメ(輪切り)7〜8本 ニンニク(みじん切り)大さじ4 ご飯800g 卵4個 キュウリ2本 香菜適量 ライム1個 油適量 揚げ油 […]
材料 (4人分)
-
鶏もも肉
2枚
-
干しエビ
20g
-
イカの塩辛
20g
-
赤ピーマン
1個
-
タカノツメ(輪切り)
7〜8本
-
ニンニク(みじん切り)
大さじ4
-
ご飯
800g
-
卵
4個
-
キュウリ
2本
-
香菜
適量
-
ライム
1個
-
油
適量
-
揚げ油
適量
-
☆鶏肉下味(A)
-
塩
小さじ2
-
コショウ
適量
-
☆チャーハン下味(B)
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
長ネギ(粗みじん切り)
適量
作り方
- 1鶏もも肉は厚い部分を切り開いて筋切りをし、鶏肉下味Aの塩、コショウをして、油適量を熱した鍋に皮を下にして入れ、中火弱の火加減で蓋をして黄金色になるまで約10分焼く。
- 2(1)の鶏肉を身の方からも焼き、一口大に切る。
- 3ライムは縦に4等分し、干しエビは戻してみじん切り、イカの塩辛もみじん切りにし、赤ピーマンは細切り、香菜の軸はみじん切り、キュウリは皮をむいて斜め薄切りにする。
- 4ニンニクのみじん切りは揚げ油で香ばしく揚げる
- 52人分ずつ作る。鍋に油大さじ3を熱し、溶き卵、ご飯の順に入れてパラパラになるように炒めて取り出す。
- 6油大さじ1で(3)の干しエビ、イカの塩辛、赤ピーマン、タカノツメの輪切りを順に炒め、(4)の揚げニンニクを加え、(5)を戻し入れて炒め、塩、コショウし、長ネギの粗みじん切り、(3)の香菜の軸を加えて仕上げ、残りも同様に作る。
- 7器に(6)の炒飯と(2)の鶏肉を盛り、(3)のキュウリ、香菜の葉、クシ形に切ったライムを添え、ライムを絞って食べる。
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