野菜の人参ソース煮込み 2005年10月12日 材料 ((4人分)) カボチャ150g レンコン150g カリフラワー120g 塩適量 コショウ適量 油適量 ☆ニンジンソース(A) ニンジン250g 白身魚70g ショウガ(みじん切り)小さじ1 油大さじ3 ☆煮込み調 […] おしゃべりクッキング カボチャ, 中華, 煮物