丸ごとなすのはさみ揚げ
きょうの料理 (放送)
なすの中身を刻んで入れた肉だんごが、フワッと食べやすい食感です。おろしじょうゆやケチャップなど、添えてもおいしい!
材料 (4人分)
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なす
4コ
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【A】
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豚ひき肉
150〜200g
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しょうが
1かけ分
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ねぎ
5cm分
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かたくり粉
大さじ1
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しょうゆ
小さじ2
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ごま油
大さじ1
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大根おろし
適宜
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練りがらし
適宜
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かたくり粉
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揚げ油
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しょうゆ
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トマトケチャップ
作り方
- 1なすはヘタ側を3〜4cm残して、十文字に切り込みを入れる。小さなナイフで、中心付近の中身を切り取る。
- 2で切り取った中身をみじん切りにする。ボウルに【A】の材料と、中身を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。
- 3を4等分にし、1つをなすの切り込みの長さに合わせて細長くまとめる。片方の先をすぼめるようにして形を整えたら、かたくり粉を薄くまぶしつけて、のなすの中に入れて周りを押さえる。残り3つも同様につくる。
- 4180℃の揚げ油で、肉がきつね色になるまでしっかり揚げる。
- 5器に盛り、大根おろしや練りがらしを入れたしょうゆ、ケチャップなど、好みのものをつけて食べる。
- レピレピ
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