チゲ風煮込みやっこ
材料 ((4人分)) 鶏ひき肉200g 豆腐2丁 ハルサメ20g ショウガ30g 青ネギ3本 油適量 水溶きカタクリ粉適量 ☆煮汁(A) 水2 1/2カップ 酒1/2カップ ミソ50g コチュジャン大さじ2 しょうゆ大さ […]
材料 (4人分)
-
鶏ひき肉
200g
-
豆腐
2丁
-
ハルサメ
20g
-
ショウガ
30g
-
青ネギ
3本
-
油
適量
-
水溶きカタクリ粉
適量
-
☆煮汁(A)
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水
2 1/2カップ
-
酒
1/2カップ
-
ミソ
50g
-
コチュジャン
大さじ2
-
しょうゆ
大さじ1
-
昆布茶
小さじ1
作り方
- 1豆腐はやっこに切り、ハルサメは戻して食べやすい長さに切り、ショウガはすりおろす。
- 2鍋に油少量を熱し、鶏ひき肉、(1)のショウガをよく炒めて火を通す。
- 3(2)に煮汁Aのミソ、コチュジャンを加えて軽く炒め、水、酒、しょうゆ、昆布茶を加え、(1)の豆腐、ハルサメを入れて約5分煮る。
- 4青ネギを小口切りして(3)に加え、水溶きカタクリ粉で薄くとろみをつけ、器に盛る。
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