野菜の天ぷら
きょうの料理 (放送)
天ぷらにすれば野菜がすぐにごちそうになりますよ。大帝の野菜は160〜170℃で火が通るまで挙げればOKです。
材料 (4人分)
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さつまいも
1/2本(120g)
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れんこん
1節(120g)
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生しいたけ
4枚
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青じそ
4枚
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【衣】*衣は「」の分も含めた量。
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卵
1コ
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酒
小さじ1/2
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小麦粉
カップ1
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小麦粉
適量
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油揚げ
適量
作り方
- 1揚げ油を160℃くらい(【衣】を落とすと底まで沈んでゆっくり上がってくる状態)に熱し、青じその裏側に【衣】をつけ、【衣】を下にして油に入れる。約5秒間揚げてひっくり返したら引き上げる。次に、さつまいもに【衣】をつけ、返しながら1〜2分間揚げる。
- 2揚げ油を170℃くらい(【衣】を落とすと途中まで沈んで上がってくる状態)に上げ、れんこんに【衣】をつけ、返しながら1分〜1分30秒間揚げる。生しいたけは、かさの上側にだけ【衣】をつけ、返しながら1分〜1分30秒間揚げる。それぞれ、泡が小さく少なくなったら揚げ上がり。油が落ちるように重ねずに揚げ台に並べる。1人分ずつ器に盛る。
- レピレピ
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