煎り焼き卵の野沢菜風味
材料 ((4人分)) 卵6個 豚ひき肉40g 野沢菜漬け(茎)40g タケノコ30g 干しシイタケ1枚 長ネギ1/3本 ショウガ(みじん切り)小さじ1 塩適量 コショウ適量 油適量 ☆仕上げ調味料(A) 水3/4カップ […]
材料 (4人分)
-
卵
6個
-
豚ひき肉
40g
-
野沢菜漬け(茎)
40g
-
タケノコ
30g
-
干しシイタケ
1枚
-
長ネギ
1/3本
-
ショウガ(みじん切り)
小さじ1
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
油
適量
-
☆仕上げ調味料(A)
-
水
3/4カップ
-
酒
大さじ1
-
しょうゆ
大さじ11/2
-
塩
少量1
-
コショウ
適量
-
ゴマ油
小さじ1
作り方
- 1野沢菜漬けの茎は小口切り、タケノコは粗みじん切り、干しシイタケは戻して粗みじん切り、長ネギは粗みじん切りにする。
- 2卵を溶きほぐし、(1)の長ネギを加え、塩、コショウして混ぜ合わせる。
- 3鍋に油大さじ3を熱し、(2)の卵を入れ、黄金色に煎り焼き、裏返きして同様に煎り焼く。
- 4(3)を一口大に切って器に盛る。
- 5油大さじ2で、豚ひき肉、ショウガのみじん切りを炒め、(1)のタケノコ、干しシイタケ、野沢菜の順に加えて炒め、仕上げ調味料Aの水、酒、しょうゆ、塩、コショウ、ゴマ油で調味する。
- 6(5)を(4)の卵の上にかける。
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