牛肉と青菜のオイスターソース炒め 2003年2月28日 材料 ((4人分)) 牛サーロイン(塊)300g エリンギ100g 小松菜140g 長ネギ1/2本 ショウガ少量 油適量 ☆牛肉下味(A) 塩少量 コショウ少量 酒小さじ1 しょうゆ小さじ1 ☆合わせ調味料(B) オイス […] おしゃべりクッキング 中華, 牛サーロイン