材料 (4人分)

  • アンコウ(上身) 400g
  • ベーコン(薄切り) 8枚
  • ニンニク 4片
  • シイタケ 4枚
  • ミニアスパラガス 12本
  • バター 30g
  • ケイパー 大さじ1
  • ブラックオリーブ 20粒
  • レモン汁 大さじ1
  • 適量
  • コショウ 適量
  • オリーブ油 適量
  • ヴァージンオイル 適量

作り方

  1. 1アンコウは長さを半分に切り、塩、コショウをして、ベーコン2枚で巻く。
  2. 2ニンニクは皮付きのまま、下の部分を切り、十字に切り込みを入れて鍋に入れ、ひたひたの水を加えて火にかけ、沸騰したら湯を捨て、同じことをもう一度繰り返す。
  3. 3シイタケは石突きを取り、十字に切り込みを入れる。
  4. 4フライパンにオリーブ油を熱し、(1)のアンコウ、(2)のニンニクを入れ、焼き油をかけながら焼き、(3)のシイタケを加え、傘の内側に、塩、コショウ、ヴァージンオイルをふって火を通し、仕上げにミニアスパラガスを入れ、火が通ったものから取り出し、焼き油を捨てる。
  5. 5(4)のフライパンにバターを溶かして熱し、透き通った薄茶色になれば、ケイパー、ブラックオリーブ、レモン汁を加え、味を調える。
  6. 6器に、(4)のアンコウ、シイタケ、ニンニク、ミニアスパラガスを盛り、(5)のソースをかけ、コショウをふる。

ポイント