親子カレー丼
			
			
			材料 ((4人分)) 鶏ひき肉300g タマネギ1個 青ネギ3本 卵4個 カレー粉大さじ2 米3カップ 油適量 ☆ 煮汁(A) だし21/2カップ 酒1/4カップ みりん1/4カップ しょうゆ大さじ1 薄口しょうゆ1/4 […]
 
			
			
				
					
												材料 (4人分)
						
													- 
								鶏ひき肉
								300g
							
 
													- 
								タマネギ
								1個
							
 
													- 
								青ネギ
								3本
							
 
													- 
								卵
								4個
							
 
													- 
								カレー粉
								大さじ2
							
 
													- 
								米
								3カップ
							
 
													- 
								油
								適量
							
 
													- 
								☆ 煮汁(A)
								
							
 
													- 
								だし
								21/2カップ
							
 
													- 
								酒
								1/4カップ
							
 
													- 
								みりん
								1/4カップ
							
 
													- 
								しょうゆ
								大さじ1
							
 
													- 
								薄口しょうゆ
								1/4カップ
							
 
													- 
								水溶きカタクリ粉
								適量
							
 
												
					 
					
						作り方
						
													- 1タマネギは縦半分に切り、繊維にそって薄切りし、青ネギは小口切りにする。
 
													- 2フライパンに油を熱し、(1)のタマネギを炒めて、しんなりしたら取り出す。
 
													- 3フライパンに油を足して鶏ひき肉を炒め、肉にしっかり火が通ったら、カレー粉を加えてさらに炒め、煮汁Aの酒、みりんを加え、アルコール分を飛ばしてから、しょうゆ、薄口しょうゆ、だしを加え、一煮立ちしたら、水溶きカタクリ粉で薄くとろみをつける。
 
													- 4丼用の鍋に、(2)のタマネギと(3)を、一人前分ずつ入れ、(1)の青ネギを加えて煮立て、割りほぐした卵を流し入れる。
 
													- 5丼にご飯をよそい、(4)を乗せる。
 
												
					 
									
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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