ぶりとアンフィーブのマリネ
材料 ((4人分)) ブリの切り身(1切れ70g)4切れ カレー粉小さじ1/2 小麦粉適量 バター10g 白ワイン酢大さじ2 ヴァージンオイル大さじ2 塩適量 コショウ適量 黒コショウ適量 オリーブ油適量 ☆マリネ(A) […]
材料 (4人分)
-
ブリの切り身(1切れ70g)
4切れ
-
カレー粉
小さじ1/2
-
小麦粉
適量
-
バター
10g
-
白ワイン酢
大さじ2
-
ヴァージンオイル
大さじ2
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
黒コショウ
適量
-
オリーブ油
適量
-
☆マリネ(A)
-
ニンニク
1片
-
タマネギ
1/2個
-
アンディーブ
1本
-
ニンジン
1/2本
-
レーズン
大さじ1
-
コリアンダー(シード)
小さじ1
-
ジン
1/4カップ
-
白ワイン
1/2カップ
作り方
- 1ブリは、皮を取り除く。
- 2アンディーブは4つ割りにし、マリネAのタマネギは5mm角に切り、ニンジンは2〜3mm厚さの輪切り、レーズンはぬるま湯で戻す。
- 3マリネAのニンニクは芽を取って叩きつぶし、オリーブ油とともに鍋に入れて火にかけ、(2)のタマネギを加えて炒める
- 4(3)に(2)のアンディーブ、ニンジン、レーズン、ノマリネAのコリアンダーを加えて炒め、ジン、白ワインを加え、アルコール分を飛ばし、塩、コショウをし、蓋をして火を通す。
- 5(1)のブリに塩、コショウをする。
- 6オリーブ油、バターを熱し、(5)のブリにカレー粉、小麦粉をまぶして入れ、両面を焼く。
- 7平たい容器に(6)のブリ、(4)、白ワイン酢、ヴァージンオイルを加え、ラップをして味をなじませる。
- 8(7)を器に盛り、黒コショウをふる。
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