たくあんとししとうのおかか炒め
きょうの料理 (放送)
材料 (4人分) たくあん150g ししとうがらし20本 青じその葉10枚 いりごま大さじ3 削り節10g サラダ油大さじ1 しょうゆ大さじ1 作り方 1削り節はなべでからいりして、手でもんで粉状にする。 2たくあんとし […]
材料 (4人分)
-
たくあん
150g
-
ししとうがらし
20本
-
青じその葉
10枚
-
いりごま
大さじ3
-
削り節
10g
-
サラダ油
大さじ1
-
しょうゆ
大さじ1
作り方
- 1削り節はなべでからいりして、手でもんで粉状にする。
- 2たくあんとししとうがらしは小口切りに、青じその葉はせん切りにする。たくあんは水につけ、塩抜きをし、水けを絞る。
- 3フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、たくあんをいため、火が通ったら、ししとうがらしを加えていためる。ししとうがらしの色が鮮やかになったら青じその葉、しょうゆ大さじ1を加え、いりごま、を加えて火を止める。
- レピレピ
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