野菜のサワーソテー
きょうの料理 (放送)
材料 (4人分) にんじん80g きゅうり1本 きくらげ4g ぶなしめじ1パック 赤とうがらし1本 【A】 酢大さじ2 しょうゆ小さじ2 塩少々 砂糖小さじ2 ごま油大さじ1 作り方 1にんじんは皮をむき、4cm長さの細 […]
材料 (4人分)
-
にんじん
80g
-
きゅうり
1本
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きくらげ
4g
-
ぶなしめじ
1パック
-
赤とうがらし
1本
-
【A】
-
酢
大さじ2
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しょうゆ
小さじ2
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塩
少々
-
砂糖
小さじ2
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ごま油
大さじ1
作り方
- 1にんじんは皮をむき、4cm長さの細切りにする。きゅうりは同様に細切りにする。きくらげは水につけて戻し、石づきを除いて大きければ二つから三つに切る。ぶなしめじは石づきを取ってほぐす。
- 2赤とうがらしは水につけて戻し、種を抜いて小口切りにする。
- 3なべにごま油大さじ1を熱して、を入れていため、しんなりしたら【A】の調味料を加えて味をつけ、器に盛る。
- レピレピ
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