豚ロース肉の香菜炒め
材料 ((4人分)) 豚ロース肉(薄切り)300g 黄ニラ50g 香菜 60g 長ネギ 1本 ニンニク(みじん切り)小さじ2 油 適量 ☆ 豚肉下味(A) 酒 大さじ1 塩少量 コショウ少量 ☆ 炒め調味料(B) 水 […]
材料 (4人分)
-
豚ロース肉(薄切り)
300g
-
黄ニラ
50g
-
香菜
60g
-
長ネギ
1本
-
ニンニク(みじん切り)
小さじ2
-
油
適量
-
☆ 豚肉下味(A)
-
酒
大さじ1
-
塩
少量
-
コショウ
少量
-
☆ 炒め調味料(B)
-
水
1/2カップ
-
酒
大さじ1
-
塩
小さじ2/3
-
酢
小さじ2
-
コショウ
少量
-
しょうゆ
小さじ1
-
ゴマ油
小さじ2
作り方
- 1香菜、黄ニラは、それぞれ4〜5長さのぶつ切り、長ネギは縦半分に切って、斜め細切りにする。
- 2豚肉は、適当な大きさに切る。
- 3炒め調味料Bの水、酒、塩、酢、コショウ、しょうゆを混ぜ合わせ、みじん切りしたニンニクを加える。
- 4中華鍋に油大さじ2を熱し、豚ロース肉をいれて表面に焼き色がつくように焼き、豚肉下味Aで調味して、取り出す。
- 5(4)の中華鍋に油を適量熱して(3)を入れ、一煮立ちしたら、(4)で取り出した豚肉を戻し、(1)の香菜、長ネギを入れてザッと炒め合わせ、仕上げに(1)の黄ニラ、炒め調味料Bのゴマ油を加え、器に盛る。
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