いわしの松の実揚げ
材料 ((4人分)) イワシ大8匹 梅肉適量 レモン1個 小麦粉適量 揚げ油適量 ☆ イワシ下味(A) 酒大さじ2 しょうゆ大さじ2 ショウガ汁大さじ2 ☆ 松の実衣(B) 小麦粉160g コーンスターチ大さじ1 重曹小 […]
材料 (4人分)
-
イワシ
大8匹
-
梅肉
適量
-
レモン
1個
-
小麦粉
適量
-
揚げ油
適量
-
☆ イワシ下味(A)
-
酒
大さじ2
-
しょうゆ
大さじ2
-
ショウガ汁
大さじ2
-
☆ 松の実衣(B)
-
小麦粉
160g
-
コーンスターチ
大さじ1
-
重曹
小さじ1
-
砂糖
小さじ1
-
塩
小さじ1
-
水
11/4カップ
-
油
大さじ2
-
松の実(粗く刻む)
1/2カップ
-
ショウガ(みじん切り)
大さじ2
-
一味トウガラシ
小さじ1
-
☆ ショウガあん(C)
-
だし
11/5カップ
-
みりん
大さじ22/3
-
しょうゆ
大さじ22/3
-
ショウガ(みじん切り)
大さじ2
-
青ネギ(みじん切り)
2本
-
水溶きカタクリ粉
適量
作り方
- 1イワシは薄い塩水で洗い、表面のウロコやぬめりを取り、頭を落として腹を切り落とし、中をきれいに水洗いする。水気をよくふき取って手開きする。さらに庖丁で腹骨と尾を取り除き、手でつまんで背ビレを取る。
- 2イワシ下味A調味料を混ぜ合わせ、(1)のイワシを15分漬ける。
- 3ボウルに、松の実衣Bの小麦粉、コーンスターチ、重曹、砂糖、塩を入れ、混ぜ合わせてふるいにかけ、水、油、松の実、みじん切りしたショウガを加えて、よく混ぜ合わせる。
- 4鍋にショウガあんCのだし、みりん、しょうゆを入れて一煮立ちさせ、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、みじん切りしたショウガ、みじん切りした青ネギを加える。
- 5(2)のイワシを取り出して水分をふき取り、身の側に梅肉を塗る。
- 6(5)のイワシに、小麦粉をたっぷりまぶし、170度の油で揚げる。
- 7器に(6)のイワシを盛り、(4)のショウガあん、レモンをクシ型に切って添える。
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