カリカリむすび 2000年4月3日 材料 ((4人分)) 鮭フレーク(瓶詰め)50g 葉トウガラシ(瓶詰め)50g 春巻きの皮10枚 エンドウ豆(サヤ付き)150g アスパラガス6本 ショウガ(みじん切り)30g 米3カップ 塩適量 小麦粉適量 揚げ油適量 […] おしゃべりクッキング 和食, 鮭フレーク