材料 (4人分)

  • イワシ味付け缶 1缶
  • 木綿豆腐 1/2丁(150g)
  • 青ネギ(小口切り) 2本
  • おろしショウガ 適量
  • ☆茶巾豆腐生地(A)
  • 3個
  • 煮切り酒 1/2カップ
  • 小さじ1/2
  • 昆布茶 小さじ1/3
  • おろしショウガ 大さじ1
  • ☆あん(B)
  • イワシ缶の缶汁 全量
  • 煮切り酒 11/4カップ
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 水溶きカタクリ粉 適量

作り方

  1. 1イワシ味付け缶のイワシの煮付けは軽くほぐし、缶汁はペーパータオルなどで漉して別に取っておく。
  2. 2木綿豆腐は軽く重しをして水切りする。
  3. 3ボウルに、茶巾豆腐生地Aの卵を割りほぐし、煮切り酒、塩、昆布茶、おろしショウガを加えて混ぜ、(2)の豆腐を手で粗くつぶしながら加え、小口切りした青ネギを加えて全体に混ぜ合わせる。
  4. 4湯のみにラップを敷き、(1)のイワシを入れ、(3)の卵生地を流し入れて包み、ラップの口を輪ゴムで止める。
  5. 5鍋に湯を沸かし、ゆっくりと沸いた状態にして、(4)の茶巾を入れて約15分ゆでる。
  6. 6別の鍋に(1)の缶汁(あんBのイワシ缶の缶汁)を入れ、あんBの煮切り酒、しょうゆ、みりんを加えて一煮立ちさせ、水溶きカタクリ粉でとろみをつける。
  7. 7(5)の茶巾豆腐のラップを外して器に盛り、(6)のあんをかけ、おろしショウガを乗せる。

ポイント