豚肉のおろし焼き
材料 ((4人分)) 豚ロース肉(1枚120g)4枚 大根おろし1本分(水気を切って300g) ショウガ(みじん切り)大さじ2 青ネギ2本 塩適量 酒適量 油適量 一味トウガラシ適量 粉ザンショウ適量 ☆合わせ調味料(A […]
材料 (4人分)
-
豚ロース肉(1枚120g)
4枚
-
大根おろし
1本分(水気を切って300g)
-
ショウガ(みじん切り)
大さじ2
-
青ネギ
2本
-
塩
適量
-
酒
適量
-
油
適量
-
一味トウガラシ
適量
-
粉ザンショウ
適量
-
☆合わせ調味料(A)
-
酒
1/4カップ
-
しょうゆ
1/4カップ
-
みりん
1/4カップ
-
ゴマ油
大さじ1
作り方
- 1豚ロース肉は筋を切って薄く塩をふる。
- 2フライパンに油少量を熱し、(1)の豚肉の両面に焼き色がつくよう強火で焼く。肉の両面に焼き色がついたら酒少量をふり、蓋をして中弱火で蒸らす。
- 3青ネギは小口切りする。
- 4大根おろしは、軽く手で握って水気を切ってボウルに入れ、合わせ調味料(A)を加えて、みじん切りしたショウガ、(3)の青ネギを加えて混ぜ合わせる。
- 5(2)の豚肉に火が通ったら一味トウガラシと粉ザンジョウをふり、取り出して一口大に切り、グラタン皿に乗せて、(4)の大根おろしを乗せ、魚焼きグリルで2分ほど焼く(大根おろしが熱くなるまで)。
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