鶏肉のにんにくパン粉焼き
材料 ((4人分)) 鶏もも肉4枚 ニンニク2片 パン粉1カップ パセリ(みじん切り)大さじ1 ローズマリー(みじん切り)大さじ1/2 ジャガイモ2個 クレソン1束 塩適量 コショウ適量 ヴァージンオイル適量 オリーブ油 […]
材料 (4人分)
-
鶏もも肉
4枚
-
ニンニク
2片
-
パン粉
1カップ
-
パセリ(みじん切り)
大さじ1
-
ローズマリー(みじん切り)
大さじ1/2
-
ジャガイモ
2個
-
クレソン
1束
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
ヴァージンオイル
適量
-
オリーブ油
適量
作り方
- 1ニンニクは芽を取り除いてみじん切りし、フライパンにオリーブ油とともに入れて火にかけ、弱火でゆっくり熱する。香りがでて色づいたら、パン粉を入れたボウルに加えて混ぜ合わせる。
- 2(1)のボウルに、みじん切りしたローズマリー、みじん切りしたパセリを加えて混ぜ合わせ、軽く塩、コショウする。
- 3ジャガイモは塩ゆでし、適当な大きさに切る。
- 4鶏肉は余分な脂を取り除き、塩、コショウをして、オリーブ油を熱したフライパンに、皮側から入れてじっくり時間をかけて焼く。皮に焼き色がついてパリッとしてきたら、裏返して焼き脂をかけながら焼く。
- 5(4)の鶏肉の両面に焼き色がしっかりついたら、取り出してオーブントースターのトレーの上に肉側を下にして並べ、皮の上に(2)の混ぜ合わせたパン粉を乗せ、オーブントースターに入れ、焼き色をつける。
- 6器に(5)の鶏肉、(3)のジャガイモを盛り、ヴァージンオイルをかけ、クレソン、レモンを添える。
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