きゅうりの香り炒め
材料 ((4人分)) キュウリ5本 豚バラ肉150g ザーサイ(味付き)40g 干しエビ(戻して)10g ショウガ(みじん切り)大さじ1 長ネギ1/2本 タカの爪2本 油適量 ☆豚肉下味(A) 酒大さじ1 しょうゆ大さじ […]
材料 (4人分)
-
キュウリ
5本
-
豚バラ肉
150g
-
ザーサイ(味付き)
40g
-
干しエビ(戻して)
10g
-
ショウガ(みじん切り)
大さじ1
-
長ネギ
1/2本
-
タカの爪
2本
-
油
適量
-
☆豚肉下味(A)
-
酒
大さじ1
-
しょうゆ
大さじ1
-
砂糖
小さじ1
-
コショウ
少量
-
☆炒め調味料(B)
-
しょうゆ
大さじ1
-
塩
小さじ1/2
-
酒
大さじ1
-
ゴマ油
小さじ1
作り方
- 1キュウリは縦に2等分し、スプーンで種を取り、4〜5cmの拍子木に切る。
- 2豚肉は1cm幅に切る。
- 3ザーサイ、戻した干しエビは、それぞれ粗みじんに切り、長ネギはみじん切り、タカの爪は種を取って輪切りにする。
- 4中華鍋に油を多めに熱し、(1)のキュウリをしんなりするまで、しっかり炒めて取り出す。
- 5(4)の中華鍋に油適量を熱して(2)の豚肉を炒め、肉の色が変わったら、豚肉下味Aの調味料を加えて炒め、下味をつけてから、みじん切りしたショウガ、みじん切りしたニンニク、(3)のタカの爪、ザーサイ、干しエビを加えて炒め、香りをだす。
- 6(5)の中華鍋に(4)のキュウリを戻し入れ、炒め調味料Bの酒、しょうゆ、塩を加えて調味し、(3)の長ネギを加えて、炒め調味料Bのゴマ油で仕上げる。
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