新キャベツのそぼろ炒め
材料 ((4人分)) 新キャベツ400g 豚ひき肉200g 長ネギ1本 油適量 ニンニク(みじん切り)大さじ1 ショウガ(みじん切り)小さじ1 ☆豚肉下味(A) トウバンジャン小さじ11/2 酒大さじ2 しょうゆ大さじ3 […]
材料 (4人分)
-
新キャベツ
400g
-
豚ひき肉
200g
-
長ネギ
1本
-
油
適量
-
ニンニク(みじん切り)
大さじ1
-
ショウガ(みじん切り)
小さじ1
-
☆豚肉下味(A)
-
トウバンジャン
小さじ11/2
-
酒
大さじ2
-
しょうゆ
大さじ3
-
砂糖
小さじ2
-
☆炒め調味料(B)
-
酒
大さじ1
-
しょうゆ
大さじ3
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コショウ
少量
作り方
- 1キャベツは一口大に切り、長ネギは縦半分に切って3cm長さに切る。
- 2中華鍋に油を多めに熱し、(1)のキャベツを炒め、全体に油が回ったら取り出す。
- 3中華鍋に油大さじ2を熱し、豚ひき肉、みじん切りしたショウガを炒める。豚肉の水分が飛び、脂が透き通ってきたら、みじん切りしたニンニク、豚肉下味Aのトウバンジャンを加えて炒め、さらに豚肉下味Aの酒、しょうゆ、砂糖で下味を付ける。
- 4(3)の中華鍋に、(1)の長ネギ、キャベツを加え、炒め調味料Bの酒、しょうゆ、コショウを加えて調味し、全体に炒め合わせて、器に盛る。
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