豚肉のニラ玉
材料 ((4人分)) ニラ2束 豚バラ肉(スライス)80g タマネギ80g 卵4個 ショウガ(みじん切り)小さじ1 ニンニク(みじん切り)小さじ1 ☆豚肉下味(A) 酒小さじ4 塩少量 コショウ少量 ☆炒め調味料(B) […]
材料 (4人分)
-
ニラ
2束
-
豚バラ肉(スライス)
80g
-
タマネギ
80g
-
卵
4個
-
ショウガ(みじん切り)
小さじ1
-
ニンニク(みじん切り)
小さじ1
-
☆豚肉下味(A)
-
酒
小さじ4
-
塩
少量
-
コショウ
少量
-
☆炒め調味料(B)
-
酒
大さじ1
-
しょうゆ
大さじ2
-
砂糖
少量
-
コショウ
少量
-
ゴマ油
小さじ1
-
トウバンジャン
小さじ1
作り方
- 1ニラは5cmのぶつ切り、タマネギは縦半分に切って半月(繊維に直角)に細切りする。
- 2豚バラ肉は1cm長さに切る。
- 3卵を割りほぐし、油大さじ3を熱した中華鍋で、フワッと半熟に炒めて取り出す。
- 4(3)の中華鍋に油大さじ2を熱し(2)の豚バラ肉を炒める。肉の色が変わったら、豚肉下味Aの調味料を加えて下味をつける。
- 5(4)の中華鍋の豚肉を鍋底から離れたところに置き、みじん切りしたニンニク、みじん切りしたショウガ、炒め調味料Bのトウバンジャンを、鍋底で炒め、香りが出たら豚肉を戻し、(1)のタマネギ、ニラの根元を加えて炒める。
- 6(5)の中華鍋に(3)の卵を戻し入れ、炒め調味料Bの酒、しょうゆ、砂糖、コショウを加えて味を調え、(1)のニラの葉、炒め調味料Bのゴマ油を回し入れ、ザッと炒めて仕上げる。
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