エビのとろとろチーズ炒め
材料 ((4人分)) エビ(300g)20匹 マッシュルーム120g プロセスチーズ70g グリーンアスパラ5〜6本 長ネギ1本 ショウガ(薄切り)少量 塩適量 ニンニク(みじん切り)少量 油適量 ☆エビ下味(A) 塩少 […]
材料 (4人分)
-
エビ(300g)
20匹
-
マッシュルーム
120g
-
プロセスチーズ
70g
-
グリーンアスパラ
5〜6本
-
長ネギ
1本
-
ショウガ(薄切り)
少量
-
塩
適量
-
ニンニク(みじん切り)
少量
-
油
適量
-
☆エビ下味(A)
-
塩
少量
-
コショウ
少量
-
酒
小さじ2
-
カタクリ粉
小さじ2
-
☆炒め調味料(B)
-
バター
大さじ1
-
水
300cc
-
酒
大さじ1
-
塩
小さじ1/2
-
砂糖
小さじ1/2
-
コショウ
少量
-
水溶きカタクリ粉
適量
-
生クリーム
大さじ1
作り方
- 1グリーンアスパラは4cm長さに切り、マッシュルームは厚めにスライス、長ネギはぶつ切りにする。プロセスチーズは適当な大きさに切る。
- 2エビは殻と背ワタを取り除き、塩、カタクリ粉をふってよくもみ、水洗いして水気をふき取ってから、背開きしてエビ下味Aの調味料で下味をつける。
- 3鍋に湯を沸かし、塩、油を加えて、(1)のグリーンアスパラをゆがき、色が鮮やかになったら取り出す。
- 4中華鍋に油を熱し、(2)のエビを炒め、エビの色が変わったら(1)のマッシュルームを加えて炒め、さらに(3)のグリーンアスパラを加えて、全体にしっかり炒めて取り出す。
- 5(4)の中華鍋をきれいにして、炒め調味料Bのバターを熱し、(1)の長ネギ、みじん切りしたニンニク、薄切りしたショウガを炒める。炒め調味料Bの水(または湯)、酒、塩、砂糖、コショウ、(1)のプロセスチーズを加え、しっかりチーズを溶かす。
- 6(5)の中華鍋にのチーズが溶けてきたら、炒め調味料Bの生クリームを加えて、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、(4)で取り出してエビ、マッシュルーム、グリーンアスパラを戻し入れて混ぜ合わせ、仕上げに油適量サッと加えてあおり、器に盛る。
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