トマトと魚の重ね蒸し
			
			
			材料 ((4人分)) 白身魚の上身(80g)4枚 タマネギ1/4個 ジャガイモ30g トマト1個 ヴァージンオイル30cc 白ワイン50cc 水30cc 塩適量 コショウ適量 ☆ドレッシング(A) ヴァージンオイル90c […]
 
			
			
				
					
												材料 (4人分)
						
													- 
								白身魚の上身(80g)
								4枚
							
 
													- 
								タマネギ
								1/4個
							
 
													- 
								ジャガイモ
								30g
							
 
													- 
								トマト
								1個
							
 
													- 
								ヴァージンオイル
								30cc
							
 
													- 
								白ワイン
								50cc
							
 
													- 
								水
								30cc
							
 
													- 
								塩
								適量
							
 
													- 
								コショウ
								適量
							
 
													- 
								☆ドレッシング(A)
								
							
 
													- 
								ヴァージンオイル
								90cc
							
 
													- 
								白ワイン酢
								30cc
							
 
													- 
								マスタード
								大さじ1/2
							
 
												
					 
					
						作り方
						
													- 1トマト、タマネギは、それぞれ4枚の輪切りにする。
 
													- 2白身魚に塩、コショウをする。
 
													- 3鍋に(1)のタマネギを置き、塩、コショウして、その上に(1)のトマト、(2)の白身魚を置き、皮をむいたジャガイモを、スライサーで薄切りしながら全体にかけるようにして重ね、塩、コショウして、白ワイン、水、ヴァージンオイルを入れてふたをし、火にかけて強火で2分、中火で5分、蒸し煮する。
 
													- 4ドレッシングAのマスタード、白ワイン、塩、コショウをよく混ぜ合わせ、塩が溶けたら、ヴァージンオイルを少しずつ加えて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
 
													- 5器に、(3)で蒸し煮したタマネギ、トマト、白身魚、ジャガイモを盛り、蒸し汁をかけ、(4)のドレッシングを流す。
 
												
					 
									
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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