材料 (4人分)

  • 8個
  • 小エビ 100g
  • ソラマメ (20粒)5さや
  • ネギ(粗みじん 大さじ4
  • ショウガ(みじん切り) 小さじ2
  • ニンニク(みじん切り) 大さじ2
  • 少量
  • カタクリ粉 少量
  • ☆エビ下味(A)
  • 少量
  • 小さじ1
  • コショウ 少量
  • カタクリ粉 大さじ1
  • ☆チリソース(B)
  • トウバンジャン 小さじ1
  • ケチャップ 大さじ11/2
  • 100cc
  • 砂糖 小さじ2
  • 少量
  • 大さじ1
  • コショウ 少量
  • 水溶きカタクリ粉 適量
  • 少量

作り方

  1. 1ソラマメはサヤから出し、塩を加えた熱湯で手早くゆがき、皮をむく。
  2. 2小エビは殻をむいて背ワタを取り、塩、カタクリ粉を加えてもみ、水でよく洗う。
  3. 3(2)の小エビの水気をよくふき取り、エビ下味Aの塩、酒、コショウ、カタクリ粉を加えてもみ、下味をつけてから、サッと湯通しする。
  4. 4ボウルに卵を割り溶きほぐし、(3)の小エビ、(1)のソラマメを加える。
  5. 5中華鍋に油大さじ3を熱し、Iの卵生地を強火で半熟に炒め、皿に取り出す。
  6. 6(5)の中華鍋に油大さじ3を熱し、みじん切りしたニンニクとショウガ、チリソースBのトウバンジャン、ケチャップを入れ、油の中でこがさないように炒めて香りを出す。ケチャップの水気が飛び、油の色が透き通ってきたら、チリソースBの水、酒、塩、砂糖、コショウを加えて味を調える。みじん切りしたネギを加え、味をチェックしたら、水溶きカタクリ粉でとろみを付け、仕上げに酢、油を加える。
  7. 7(5)の皿の卵の上から、(6)のチリソースをかける。

ポイント