牛肉チャーハン 1997年10月24日 材料 ((4人分)) 牛ロース肉(1cm厚さ)150g タマネギ90g レタス100g 卵2個 長ネギ1/2本 ショウガ(みじん切り)小さじ1 ご飯600g ☆牛肉下味(A) 酒大さじ1 しょう油小さじ1 塩少量 コショ […] おしゃべりクッキング 中華, 牛ロース肉