筍の木の芽焼き
材料 ((4人分)) 新タケノコ2本 豚バラ肉(スライス)100g 木の芽適量 米ぬか適量 タカの爪適量 ☆タレ(A) 酒25cc みりん25cc 濃口しょう油25cc 作り方 1タケノコは穂先を切り、縦に切り込みを入れ […]
材料 (4人分)
-
新タケノコ
2本
-
豚バラ肉(スライス)
100g
-
木の芽
適量
-
米ぬか
適量
-
タカの爪
適量
-
☆タレ(A)
-
酒
25cc
-
みりん
25cc
-
濃口しょう油
25cc
作り方
- 1タケノコは穂先を切り、縦に切り込みを入れる。
- 2大きめの鍋にたっぷりの水を入れ、米ヌカ、タカの爪を加え、(1)のタケノコを入れ、沸騰するまてでは強火で、沸騰したら弱火にしてコトコトとゆがく。金串を射してスッと通るくらいになったら、ザルに上げて冷ます。タケノコが冷めたら皮をむき、水を張ったボウルに入れてさらしておく。
- 3(2)のタケノコの根元の部分は1.5mm厚さの輪切りにし、1cm幅の格子状の切り込みを入れる。穂先は縦半分に切り、繊維に沿って適当に切る。
- 4豚バラ肉は2cm幅に切り、木の芽は細かく刻む。
- 5フライパンに(4)の豚バラ肉を入れ、カリカリになるまで炒めて取り出し、余分な脂は捨てて(3)のタケノコをこんがり色良く焼く。
- 6(5)のフライパンに、タレAの調味料を加えて煮立て、水気が減ってとろみが出て来たら、(5)で取り出した豚肉を戻してタレをからめる。
- 7器に(6)のタケノコ、豚肉を盛り、(4)の木の芽を散らす。
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